나만의작업실

오늘의 미션 Day2

스크랩 아이콘

달해나

2025.09.17 10:55

조회수 8


오늘의 미션은 '어떤 일이나 약속이 있다면 평소보다 10분 일찍 준비를 시작해보세요'였습니다


저는 오늘 아침 요가 수업을 듣기 위해 일찍 일어나서 준비하고 수업을 들으러 갔습니다

요가 수업시간은 6시 30분이지만 10분 일찍 도착해서 먼저 스트레칭을 하면서 몸을 풀고 수업을 들었어요

도착해서 바로 수업을 들을 때보다 동작을 따라가기가 더 수월하고 몸도 덜 불편했어요

아침 일찍부터라 몸이 덜 풀린 상태라 간혹 따라가기 힘들때가 있었는데 먼저가서 스트레칭을 하니까 훨씬 편하더라구요

이제부터는 항상 10분정도 먼저 도착해서 스트레칭을 하려구요!

2

2

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

매일 러닝❤️

매일 러닝❤️

치이치이-마이카펫

챙겨먹는 영양제 있으신가요??

챙겨먹는 영양제 있으신가요??

이은율s

백년만의 달밤러닝

백년만의 달밤러닝

돈룩백

오늘 먹은 업보 청산

오늘 먹은 업보 청산

햄술이

🧴

🧴

나른

건강을 위한

건강을 위한

달콤.

만보 걷기🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

만보 걷기🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

행복하장

홈트

홈트

마린블루

새벽운동 후 메이크업샵

새벽운동 후 메이크업샵

강산sea!

자기 전 20분, 나만의 침대 운동 루틴

자기 전 20분, 나만의 침대 운동 루틴

쇼핑체질집순이

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
제일 좋아하는 옷 191세곰홈


물놀이에 진심인 엔집사 158엔집사의 B급 감성
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인