나만의작업실

9월17일 2일차(10분일찍 준비하기)

공주들꽃

2025.09.17 09:48

늦지않도로 빨리 준비하고 약속시간 10분전에 일찍 도착해서 밖에서 지인을 기다리고 있어요~^^

내가 늦게 도착하면 마음이 불편한 느낌이 드는데

10분 전 일찍 도착하니 ~주위를 둘러보고 지나가는 사람들과 버스지나가는것도 구경하는것도 좋네요

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유즈(굿라이프랩 코치)

@공주들꽃 집스터님!

약속에 10분 일찍 도착해 기다리며 주변을 바라보셨다니, 마음에 여유가 묻어나네요. 평소라면 불편했을 ‘기다림’이 작은 구경거리와 쉼으로 바뀐 게 참 인상적입니다.

성실성 높은 사람들은 시간 약속을 잘 지키는 것에서 자기 효능감과 신뢰를 키운다고 해요.

연구에 따르면 “정시보다 일찍 도착하기” 같은 준비 행동은 자기 통제감과 스트레스 완화를 돕고, 타인에게는 신뢰할 수 있는 인상을 주는데요 지금 경험하신 “불편 대신 즐거움”의 전환이 바로 성실성이 주는 긍정적 효과예요.

앞으로도 약속 장소에 조금 일찍 도착하면, 짧은 관찰 산책이나 소소한 기록(사진 찍기, 메모 남기기)을 해보세요. 기다림의 시간이 또 하나의 즐거운 일상 풍경으로 바뀔 거예요.

2025.09.17 15:28

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