나만의작업실

[일상 행복 검사] 꽤나 충격적인 결과(?)

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느긋한쥬스씨

2025.09.16 22:52

조회수 31


챌린지를 통해 저의 상태를 검사할 수 있는

좋은 기회를 주셔서 바로 검사를 해봤습니다 :)


나도 모르게 쉬게 되는 한숨이 늘어나면서

높진 않겠다 하고 어느정도 예상은 하고 있었지만,

생각보다 더 행복하지 못하고 있더라구요ㅎㅎㅎ



다양한 국가 국민의 행복 지수와

제가 느끼는 행복 지수를 비교해주었는데,

아프가니스탄 국민과 비슷하다고 하더라구요. 


전쟁과 불안정한 환경에 살아가는

아프가니스탄 대부분의 국민들에 비교하자면

지금의 제 삶에서 누릴 수 있는 것들이 많을텐데도,

그만큼 누리지 못하는 제 자신이 조금은 부끄러웠습니다.



설명 하나하나가 전부 저인 것 같아서

읽어내려가는 내내 계속 놀랐어요ㅎ



유형으로는 깊이있는 사색형이 나왔어요 :)

이번에 검사를 진행하신 분들 중에

이 유형이 나온 분들이 꽤 계신 것 같더라구요.

왠지 모르게 반가웠답니다!




마지막으로, 검사를 통해 추천받은 전략들을

하나씩이라도 시도해보려고 해요.


아무래도 잘 안나가려고 하다보니,

더 아무것도 하기 싫어지더라구요.


이번 챌린지를 통해, 내가 누리지 못하는 것들보다

이미 누리고 있는 것들에 좀 더 집중하고,

내 삶을 충분히 사랑해서 마음껏 행복을 누리는

제가 되었으면 좋겠어요. 그럴 수 있겠죠?


함께 하는 모든 분들을 마음 깊이 응원합니다 :)


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댓글

에버그린(굿라이프랩 코치)

안녕하세요, 굿라이프랩 웰니스 코치 에버그린입니다. 🌿
​
검사를 통해 스스로의 상태를 솔직하게 마주하신 용기부터가 정말 대단하십니다.
행복 지수가 기대보다 낮게 나왔을 때 놀라움과 아쉬움이 드셨을 것 같지만, 동시에 그 결과를 계기로 새로운 출발을 준비하고 계신 모습이 인상 깊어요.
​
특히 '깊이 있는 사색형' 유형은 작은 것에도 의미를 찾고, 삶을 진지하게 성찰하는 장점이 있답니다.
때로는 이 성향이 세상의 무게를 크게 느끼게 만들지만, 반대로 내면을 단단하게 채우는 힘이 되기도 하지요.
검사에서 제안된 전략들을 하나씩 시도하신다면, ‘누리지 못하는 것’보다 이미 곁에 있는 소중한 순간들을 더 크게 느끼실 수 있을 거예요.
​
무엇보다 이번 챌린지를 통해 스스로를 더 이해하고, 작은 실천으로 행복을 키워가실 수 있길 응원합니다.
오늘도 기록 남겨주셔서 미션 성공입니다! 🥳

2025.09.17 13:46

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브라이트진

으앙.. 우리 둘다 행복하위권나라군요.. ㅠㅠ 일시적이길 바래봅니다. 10일간 우리 방법을 한번 잘 모색해서 마음이 평온해지길 바래봐요

2025.09.17 09:41

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