영양제 챙겨 드시나요?

친구가 선물한 멀티비타민

약 먹는 걸 싫어해서 비타민이라도 잘 챙겨 먹지 않는데요

오늘 친구와 통화하다가 꼭 먹으라며 인증 사진도 보내라는 친구의 말에 오랜만에 비타민을 먹었어요

꾸준히 챙겨 먹는 사람들을 보면 신기해요

약을 챙기는 것도 꾸준해야 효과가 있기 때문에 부지런함이 중요하잖아요~
친구가 새로운 영양제도 사주겠다며 기대하라는데 ㅋㅋㅋㅋ이렇게 저의 건강을 걱정해주는 친구가 있어서 든든한 하루였어요!

집스터님들은 어떤 영양제를 챙겨 드시나요?

나만의 건강 비법 & 루틴이 있으신가요?