나만의작업실
[다이어트 버전] 스타벅스 바나나브레드🍌🙉
퓨어린
2025.09.12 00:03
조회수 43
밀가루 대신 아몬드가루를 이용한 "바나나 브레드" 만들어 봤어요 :)
엄청 간단하고 맛있는 다이어트 빵이랍니다~
레시피는 하단에 적어놓을테니 한 번 만들어보세요!
입 터질때나 심심할때 하나씩 먹기 딱 좋은 것 같아요ㅎㅎ
저는 다이어트보다는 유지어터인데 이런 간식 하나 만들어 놓으면 마음이 놓이더라구요😌
매일매일 힘겨운 다이어트를 하고있는 우리들 모두 맛있게 먹으면서 살 빼보아요,,🥹💛
[바나나 브레드 레시피]
재료 : 바나나2개(푹 익은 바나나일수록 좋아요!),
계란2개, 아몬드가루 100g, 베이킹 파우더 1/3T,
알룰로스 1T(조절), 다크초콜릿 1-2줌(카카오함량 70%이상), 견과류 취향껏
1. 바나나를 으깨주고 계란, 알룰로스를 넣고 섞어줍니다.
2. 아몬드 가루, 베이킹파우더, 다크초콜릿1줌을 넣고 섞어줍니다.
3. 사용할 틀에 오일(올리브오일) 바르고 반죽을 부어주고 -> 견과류, 다크초콜릿 조금 위에 뿌려주세요
4. 오븐 170도 예열 후, 30분 구워줍니다. ( 다 굽고나서 젓가락으로 찔렀을 때 반죽이 묻어나오지 않으면 익은 거예요!)
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