“나 관찰일지” 프로젝트

9월에는 나를 관찰하는 관찰일기를 작성해보려 합니다. 매일 하나씩 내 취향, 내 감정, 내 몸의 변화를 인식하며 조금씩 글로 옮겨봅니다. 

생각을 정리하며 마음도 가다듬어 봅니다. 

관찰자 시점에서 나를 바라보고, 내 감정의 흐름을 따라가보는 사유의 시간을 만들어봅니다. 아침에 일어나자마자 양치하고 바로 아침명상과 요가 스트레칭도 재개 합니다. 9월의 나, 힘내자!!