오늘도 운동 완료!🫠

이호선 선생님이 불안이 많이 느껴지는 사람은

땀을 흘리는 운동을 하라고 하더라구요!

제가 예멘한 편이라 자주 그렇거든요 ㅎㅎㅎ

그래서 냅다 올라가서 자전거 타고 나니까 땀에 절여지니까

맘도 편해지고 노곤노곤해지네요 ㅎㅎ