향기 테라피 & 요가 🧘‍♀️

아침마다 요가를 🧘‍♀️ 하는데요. 

전 정말 뻣뻣 그 자체라 요가라고 하기엔 
너무 스트레칭 수준이지만...

시작 전에 요 오일 살짝 손목에 발라 향기 맡고 시작해요. 괜히 좀 더 지대로 의식을 갖추는 거 같은 기분에 좀 더 집중해서 하게 된달까요? 

참 전 에일린 아침요가를 하는데
정말 간단히 침대에서 하는 요가루요.

한 때 (라떼) 문쎈서 원정혜 요가도 다녀봤지만
너무 좋은 건 알겠는데 
모방불가 동작이 너무 많은 완전 뻣뻣쟁이라
굴욕이었거든요. ㅎ

요거슨 정말 쉬워서 따라하기 쉽더라구요. 
그냥 자고 일어나 그대로 할 수 있어 좋구요.
일단 장비 갖추기 시작하게 되면 모든 하기 어려워
하는 스타일이라서요. 

음.. 오늘은 선선한 바람이 좀 부네요. 
창문 활짝 열어놓고 선선한 바람에 신나하며~
라이프집!