배 터짐, 식사 건강을 견인해라!

식사를 잘하면 안아플꺼라는 생각에 

아침 챙겨먹고 출근 합니다 

전자레인지에 밥을 돌릴때는 

플라스틱 용기에서 유리용기로 교체 합니다 

점심은 육전에 물비냉면을 먹는데 

너무 많아서 앞에 동료분께 반은 드렸어요 

육전은 따듯해야 맛있어요 

이미 배가 터질거 같지만

그래도 집에서 저녁도 챙겨 먹어 봅니다 

이마트 반찬을 샀는데 반찬 간이 너무 쎄내요 

이번달부터 먹는 보약 

몸아 좋아져라 . 똥배는 조금 뒤에 뺄께!