선택과 선택

혼자 살아도 짐은 많은거...저만 그런거 아니죠?!;;;;

이사할 집이 평수가 작아서 분명 많이 버리고 왔다

생각했는데.....

더...더 버려야돼...미니멀리즘 그거 어떻게 하는 건데요ㅜㅜ

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챕터2. 선택과 선택

버릴 것과 남길 것을 고민하고 선택하길 반복.

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눈에 보이지않는 부정적인 감정들을 물건(형태)으로

상상하고 버리거나 내려놓거나 숨겨둔다면

그 감정으로부터 빠져나오는데 도움이 된다고 해요.

예를 들면, 텍스트로 종이 위에 옮겨 적고 일기장을

덮어둔다거나

무거운 가방을 힘든 감정이라 상상하고 내려놓든,

운동을 해서 더이상 무겁게 느껴지지않게 날 성장시키는 거예요.

이별 후 상대의 물건이나 추억이 깃든 것들을 버리는 행동으로 슬픈 감정을 떠나 보낸 경험들로 단번에 이해가 가시겠죠?!

버리고 덜어내기! 쓰고 있지도 않았는데 버릴려니 아깝다? 어차피 쓰지도 않을꺼면서~

그래도 그래도~아깝고 고민된다? 그럼 신발장이나 창고에 일주일만 두고! 쓸 일 없었다?! 가차없이 버리기!🙌

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<이사하면서 쓴 어플>

*대형쓰레기처리 - 지구하다

*헌옷 수거 - 리클

*생활쓰레기, 긴가민가한 분리수거 - 커버링