나만의작업실

저녁 명상

영필

2025.07.23 20:24

오랜만에 명상을 시도해본 저녁

5월이었나..카이스트에서 배운 명상법이

벌써 하나도 기억나지 않는다

짧은 것 같으면서도 은근 긴 시간 5분..

온갖 잡생각이 떠오르는 시간이었다

# 명상

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

후추냥

오만 생각이 드는 것도 명상의 일부겠죠 ㅎㅎ 그냥 멍 때리거나 사색에 잠기는 것도 일종의 명상 아닐까요+_+

2025.07.24 06:17

답글쓰기

빛은

명상을 한다는 생각을 하는 순간 머리에 생각이 더 많아져요~ 정말 쉽지 않더라고요

2025.07.23 21:42

답글쓰기

라송

하고싶지만 싶지않은 ㅋ

2025.07.23 20:50

답글쓰기

슈슈뮤

전.. 명상 진짜 못하겠어욬ㅋㅋㅋㅋ 생각이 멈추지 않아요!!!ㅎㅎ

2025.07.23 20:47

답글쓰기

므므미미

명상 쉽지 않죠

2025.07.23 20:39

답글쓰기