체력 충전시 집에서 할수 있는 일은?

3일간 체력을 너무 많이 써서 

어제는 아무일도 안하는 휴가를 갖기로 했습니다. 

집에서 쉬면서 에너지를 안 쓰는 일을 못 찾아

릴스와 유튜브 드라마 리뷰를 너무 많이 봤습니다

​
추천되는 ​드라마; ​국제청담고등학교, 마당있는집, 파친코등 치열하고 복수에 욕이 많이 ​나와서 제 뇌에까지 욕이 ㅠ

늘 즐거운 출근이었는데
아침부터 별일 아닌 일에 욕이 나오는 ..(허걱)

눈과 ​귀의 정화가 필요해서
1) 라이프집 선물, 아이스 아메리카노
2)잠깐이지만, ​에어팟 끼고 잔잔한 음악
으로 정화를 하였습니다

라이프집 커뮤니티에서 더 정화의 시간을 갖어야
겠어요

여러분은 체력보강을 위해 쉴때
무엇을 하시나요? 건강한 쉼 활동 추천 부탁 드립니다