나만의작업실
집생챌린지 매일 운동하기 3일차
이룸현
2022.09.16 22:37
조회수 257
오늘은 비교를 위해 링피트로 운동했어요.
어제는 유튜브 홈트영상을 보고 운동했는데 어떤 방법이 다이어트에 더 좋은지 비교해보려구요^^
어제 홈트가 힘들었는지 몸이 뻐근했는데 링피트까지 하니 마지막에는 거의 쓰러졌네요ㅋㅋㅋ
오늘은 비가 와서 계단오르기로 유산소 운동까지 마무리!
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