100만년 만의 헬스

안녕하세요 워니입니다.

올해 목표 중 하나인 운동 일도 안하고 체중 줄이기가 불가능함을 이제야 깨달았습니다.
그래서 지난주부터 회사 동료랑 점심시간마다 헬스를 하자고 다짐했건만 차일피일 미루다 오늘 드디어 시작했습니다.
마지막으로 헬스운동을 한게 2008년부터 2010년까지였으니 거의 13년만이네요.
 당시에는 프로틴부터 온갖 보조제 먹어가면서 벌크업에 목숨걸고 했는데 동료들로부터 약먹으며 운동하냐는 핀잔을 들을 때마다 약 아니고 보조제라고 의식을 깨우쳐 주려고 노력했던게 기억납니다.

간만에 해보니 많은 것이 바뀌었네요. 

우선 운동복 싸이즈가 예전보다 한 싸이즈 큰걸 입어야 한다는 사실..

그리고 요즘 어깨가 좋지않아 도수치료, 물리치료를 받고 있어 웨이트는 재활 수준으로 무게 거의 없이 하고 러닝위주로 했습니다.

오랜만에 헬스장을 방문한 건데  생각보다 사람들이 예전보다 비싼 운동화를 신었습니다. 

좋은 운동화는 부럽지 않은데 탈의실에서 보니 아니 운동하러 왔는데 왜이리 명품 빤스를 입으신 분들이 많은지......^^

이젠 헬스마저 장비빨, 옷빨인가 봅니다. 
저는 이 상황이 우스워 혼자 웃었는데 아무튼 급선무로 명품 빤스를 사야겠습니다.
여보 헬스할려니 꼭 필요한데 명품 빤스 선물 어떻게 안되겠니?

그래도 간만에 운동하면서 땀흘리고 샤워하니 개운하고 기분도 좋습니다.
여러분들도 땀흘리며 운동하고 건강한 여름 되세요.