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지중해st. 토마토 오이 샐러드(a.k.a. 저속노화식)

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JASHIN

2025.06.22 11:49

조회수 34


저속노화 저속노화 하길래

도대체 어떻게 다른 것인지 궁금해 찾아보니

있는 재료로 만들 수 있는 샐러드를 찾아

브런치로 뚝딱 만들어봤어요


지중해식토마토 오이 샐러드예요.




정말 쉽더라고요.

토마토 오이 양파 썰어두고



올리브유,알룰로스,레몬즙,소금,후추 취향따라 마늘만 넣으면 끝이더라고요.


취향껏 골라먹게 아침상 차려두고

맛있게 잘 먹었습니다.



샐러드가 너무 맛있어서

추가로 조금 더 만들어서 냉장고에 넣어 뒀습니다.

뒤에 정리할 것들이 많지만 흐린눈 하고 글쓰고 있네요.


즐거운 주말 오후 되셔요.

전 이제 정리하러 고고합니다

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