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걷기 운동

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별콩이

2025.06.21 16:42

조회수 13

어제 TV 보다가 러닝 하는게 좋다고 해서

개천길 따라 5분 러닝도 하고

걷기도 만오천보 걷고 들어왔더니

땀에 흠뻑 젖었어요

너무 덥네요

하루 5분만이라도 꾸준히 하면 도움 된다고 하니

실천해 보려 하네요

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댓글

HappyHyo

화이팅입니다

2025.06.21 17:50

0

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