진저샷을 만들었습니다

항염작용과 혈액순환, 면역력 증진에 좋다는 진저샷

재료도 간단하고 만들기도 어렵지 않아요

(거르는과정은 조금 귀찮을지도...ㅎㅎ)

레몬 4개

오렌지 3개

생강 100g

물 200ml

강황가루 1티스푼

껍질을 벗기고 씨앗을 제거한 레몬과 오렌지를

생강과 물, 강황가루와 함께 블렌더로 잘 갈아줍니다

채를받혀 두번 걸러낸 후(면보에 걸러도 됩니다)

병에 소분해서 담아주면 완성입니다.

공복에 먹으면 좋다고하는데

저는 위장이 약해서 식후에 마십니다

상큼한 맛이 자극적이지는 않아요~ㅎ

강황가루가 가라앉아 있는지라

꼭 흔들어 마십니다

신맛이 강한걸 싫어하시거나

조금더 음료처럼 즐기고 싶은 분들께서는

레몬 2개

오렌지 3개(큰거 2개 작은거 1개)

사과 1개

생강 80g

물 100ml

강황가루 1티스푼

으로 만들어서 드셔보세요

신걸 못먹는 지인에게 만들어줬는데

생강아린맛도 안나고 신맛도 괜찮다고 하더라구요ㅎㅎ