나만의작업실

두부 다이어트 레시피 🍳

스크랩 아이콘

yena5

2025.06.17 10:15

조회수 65


밥 말고 두부로 든든하고 간단한 한 끼:) 

< 레시피 > 

재료: 두부, 유부초밥,팔도비빔면,오이


1.두부 수분을 제거하기위해 키친타올로 잘 닦아준다 


2.두부 를 잘 으깬후,유부초밥에 동봉된 식초와 후레이크를 넣어 잘 섞어준다 


3.유부에 두부소를 잘 채워준다 


4. 맛있게 먹는다! ✨💡



                  집스터분들도  만들어 보시길 ..

15

20

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

뽀로로놀자

두부유부초밥에 비빔면이라뇨ㅠㅠ너무 맛있겠는데요 건강할거 같으면서도 비빔면..ㅋㅋㅋ조만간 먹을래요!!완전 맛있겠어요

2025.06.20 10:14

0

답글쓰기

가영

오 맛있겠어요😖

2025.06.18 07:33

0

답글쓰기

날라리김여사

두부는 안데치고 생두부그대로해영?

2025.06.18 02:49

0

답글쓰기

탈퇴한집스터_140989

맛있겠네요

2025.06.17 23:47

0

답글쓰기

또또18

와 이렇게 만들어봐야게써요! 식단으로 최고네용

2025.06.17 15:59

0

답글쓰기

good931

저도 해봐야겠어요!

2025.06.17 14:53

0

답글쓰기

한글토끼

저도 유부초밥 사뒀는데 밥대신 두부 넣어봐야겠어요!!!

2025.06.17 14:46

0

답글쓰기

피렌

맛있게 다어트 할 수 있는 레시피네요

2025.06.17 14:43

0

답글쓰기

찰옥수수조아

유뷰초밥 맛있겠어요 !!🤤

2025.06.17 13:34

0

답글쓰기

eunyoung2

다어어트레시피가 너무 맛있어보여요

2025.06.17 13:30

0

답글쓰기

꼬마도리

맛있고 건강한 한끼네요 ^^

2025.06.17 13:28

0

답글쓰기

사랑이마미

맛있어 보여요

2025.06.17 13:25

0

답글쓰기

시연맘

보기만해도 맛있어보여요

2025.06.17 13:07

0

답글쓰기

Choi_daily🎧🎶

와아 너무 맛있어 보여용♥♥

2025.06.17 12:56

0

답글쓰기

모묘

저도 이렇게 먹어볼래요~!

2025.06.17 12:51

0

답글쓰기

내일은맑음

오 맛잇겠으요

2025.06.17 11:44

0

답글쓰기

우레시이

좋은 정보 감사합니다~!

2025.06.17 11:33

0

답글쓰기

추억은환상

유부에 두유소 넣고 오이랑 먹는다...맛도 있고 다이어트도 되고요?! 좋아요~

2025.06.17 11:17

0

답글쓰기

유니나노

두부유부초밥 한참 해먹었었는데 비빔면까지 조화가 좋네요^^

2025.06.17 11:13

0

답글쓰기

흙위에눕는다

집에 두부 많은데 해먹어야 하나봐요

2025.06.17 10:35

0

답글쓰기

이전글목록다음글

관련 콘텐츠

오징어숙회

오징어숙회

블루문

어쩌다보니 채식도시락이 되었습니다

어쩌다보니 채식도시락이 되었습니다

gaenge

36갤아들손💚

36갤아들손💚

꽁쓰

갓 담근 겉절이

갓 담근 겉절이

마린블루

🍺 치킨과 어묵

🍺 치킨과 어묵

행복하장

냉면 좋아 🥰

냉면 좋아 🥰

비올라

오삼불고기

오삼불고기

우사기짱

발뮤다

발뮤다

리트티

배달 보쌈💕

배달 보쌈💕

토독토독195

쫄면

쫄면

음자하우스

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
물놀이에 진심인 엔집사 172엔집사의 B급 감성
이브 172dlffpr****
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인