나만의작업실
신혼집밥_두부참치찌개(냉장고털기)
비네딧
2025.06.06 15:20
조회수 33
안녕하세요, 결혼한 지 2개월차 된 새댁입니당
어제 올렸던 메뉴에 관심을 많이 주셔서
틈틈히 요리한거 레시피도 함께 올려볼게요🤍
지금까지 집들이만 약 8번정도 했는데
남편이 다음날 해장으로 자주 찾는 메뉴에용
술안주로도 제격인 두부참치찌개
바로 시작할게요 😉
두부참치찌개
재료 : 코인육수, 두부,
고추참치 85g(그냥 참치로 대체하셔도 됩니다),
양파 반 개, 간 마늘,
진간장, 참치액젓(다른 액젓 쓰셔도 되요),
고추장, 고추가루, 청양고추 조금
[콩나물, 대파, 팽이버섯-없어도 됩니다]
조리시간 : 10-15분
2-3인분 양
- 냄비에 500ml와 코인육수 2개 넣고 끓으면
- 간 마늘, 진간장, 고추장, 멸치액젓 각 1sp씩 넣고
- 콩나물을 펼쳐서 깔아주고,
- 그 위에 잘라둔 두부를 냄비 바깥쪽으로 펼치고,
- 중앙에 고추참치를 놓고, 뚜껑 열고 중불로 끓이기
- 육수가 끓어오르면 채 썬 양파를 두부 위로 올려주고
- 그 위에 팽이버섯, 대파, 고추가루 1sp, 청양고추를 올린다
- 뚜껑 덮고 5분 정도 끓여주다 양파가 익으면 불 끄기
고추참치 없이 일반 참치로 대체하실 경우
고추장, 액젓을 반스푼씩 더 넣어주시고
조림 시간을 길게할 경우
조금 더 짭짤하게 드실 수 있어요🙂
맛있는 식사 하세요🫶🏻
다음엔 사진을 좀 여러장 찍어볼게요🤭
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