나만의작업실

건강한 한끼, 포케 첫도전

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도담이

2025.05.16 14:52

조회수 44



배달음식과 외식으로 연일 폭식, 과식..

가끔을 클린식도 필요해요!



고기없이는 못살아 남편의 부채살 포케



연어러버는 연어가득 포케


...


집에 있는 야채를 사용했어요!


로메인상추 한입크기로 잘라서 그릇 채우고

양배추, 오이 얇게 썰어서 올려주기


양파후레이크, 콘샐러드 한 스푼씩

저당곡물 잡곡밥과 삶은 계란 하나로 든든함up


방울토마토, 김가루 추가해서 데코 완료

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