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두부 데리야끼 샌드위치

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크림

2025.04.27 22:41

조회수 60


나이를 먹어도, 입맛은 여전히 초등학생에 머물러 있어서
햄, 소시지 너무 좋아해요. 건강 생각해서 그저 꾹 참을 뿐 ••✋🏻


대체제로 두부를 넣어 먹곤 하는데, 바삭하게 구운 두부를 데리야끼 소스에 졸여 넣으면 햄 없어도 충분히 맛나요. 



🧂레시피
1. 올리브오일을 두르고 빵을 구워주세요.
2. 올리브오일을 넉넉히 두르고, 얇게 썬 두부를 바삭하게 구워주세요.
3. 두부를 데리야끼 소스(간장2, 설탕1, 맛술1)에 졸여줍니다.
4. 마요네즈2, 알룰로스1, 홀그레인 머스타드1 를 섞어 빵에 발라주세요.
5. 치즈, 토마토, 두부, 상추 순으로 올려줍니다.
6. 소스 바른 빵으로 덮으면 완성! 오픈토스트로 즐겨도 맛있어요.



다들 건강하시길 바라요 🍞𓈒

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