슬기로운 여름생활4/7) 냉감 (feat. 발부터 시원하게)

더위를 날리지만, 배탈/냉방병에 걸리지 않게 하는 저의 방법을 공유 합니다.


>세상 시원하지만 ​몸안은 따듯하게 해야 하는 소음인

저는 소음인이라서 여름에도 차가움에 많이 노출되면 배 앓이를 하며
땀은 거의 나지 않는데 더위는 타는 ...답이 없는 체질을 갖고 있습니다.  

>새들아 너는 내 답도 없는 체질을 이해하니 ㅋㅋ

전체적으로 쾌적한 호텔식 청량함과 춥지 않는 여름을 보내기 위해 찾은 더위를 날리는 방법을 공유 합니다.

1. 발에 손 선풍기
- 숙면을 방해하는 수면중 더위ㅡ 그 중 발에 열감이 제일 불쾌합니다. 
- 누웠을때 손 선풍기를 약하게 발에만 위치하고 잠을 청합니다
- 오래가지 못하는 배터리 덕분에 어느정도 돌다가 꺼져서 좋습니다. 
- 손 선풍기는 작아서 모터 울림이 수면에 방해 됨으로 의자등에 위치해 놓습니다. 
 . ps. 손 선풍기 중에서 타이머 기능이 있는 제품이 있나요?



​2. 찬 촉감의 배게 발에 두기
- 이자상승과 부동산 문제로 수면장애를 앓았던 저는, 숙면에 매우 민감합니다. 
- 잠자리는 최선을 다해 쾌적하게 하기 위해 애쓰고 있는데요, 
- 냉감이 도는 패드를 침대에 전체 깔면 좋겠지만,, 가격이 한 20만원 해서 포기하고 대신 배게 커버를 구매했습니다. 
- 발 아래 냉감이 도는 천을 발가락으로 꼬물거리면 시원하고 배게 아래는 보드라워서 느낌이 좋습니다.

>바질향이 솔솔 ​나는 이불을 안고 자면 기분이 좋아요
(w/ LG생활건강 섬유유연제)
3. 화장할때, 손 선풍기  
- 더위를 많이 타지는 않지만 씻을때 미온수를 이용하고 긴 머리가 열을 올려줘서 
- 화장을 할때는 손 선풍기를 약하게 얼굴로 향하게 하고 화장을 합니다. 
- 에어컨 바람처럼 너무 차지 않으며, 머리를 빠작 말려주기도 하고 화장품 가루를 날려주기도 합니다.  

>눈 아래 누은 것 같은 시원함, 작은 선풍기로 가능

냉감이 있는 천과 손 선풍기 두개로 체질에 맞는 더위를 날리는 방법 이었습니다.