나만의작업실
나만의 건강 습관 1가지 만들기 :독서 & 운동
뉴욕댁
2025.04.11 15:16
조회수 38
춘곤증극복챌린지 미션3,
나만의 건강 습관 만들기의 일환으로 독서와 운동을 선택했어요.
영양건강에 정신건강, 신체건강까지 토틀 케어서비스를 지향하는 디자인밀의 취지에 걸맞는 미션,
읽고있던 책이 마침, '음식에 대한 거의 모든 생각'
운동은 러닝머신과 실내 자전거머신을 하고있어요.
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