라이프집 덕에 좋은 기회로 춘곤증 극복챌린지에 참여하게됐습니다!☺️

근데 춘곤증이 뭘까요? 다들 알고계시나요?🤨🤔

낯선 단어에 저처럼 긍금하실까봐 제가 알아왔습니다!!

봄날이 되면, 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸리다.

소화도 잘 안 되고, 업무나 일상에도 의욕을 잃어

쉽게 짜증이 나기도 한다.😴🥱😑

이와 같은 증상들을 춘곤증이라고 합니다..!

네 살 쪘어요. 퇴사하고 백수생활 즐기다보니 확 쪘어요.🫣😐🤫

운동 잘 안하고 식사 대충 챙겨먹고 하면

솔직한 우리 몸은 금방 엉망이 되는...

게다가 요즘 이상하게도 되게 무기력하고

자꾸 졸리더라구요..

예민해지고 짜증도 많아지고!!

(이게 다 춘곤증 때문이라니..)

하지만 객관적으로 자신의 몸 상태가 어떤지

확인하기 힘들죠...

그러다🫢

🔎디자인밀 AI 영양진단🔍

AI로 낱낱이 진단받고 뼈맞아 돌아왔습니다...

어쩜 이렇게 상세하게 사람을 후드려 패나요..🫥

들어가보면 우선 성별 나이 키 체중을 시작으로

이렇게 차례 차례 평소 습관이나 몸 상태에 대해

선택할 수 있어요 !!

다 꼼꼼하게 선택하면....!

네 비만이랍니다... ㅎㅎ😳

행동 변화 가즈아...!! 🔥🔥🔥

간단한 식생활 실천가이드와 건강기능식품 추천을 

아주 친절하게 해주시고..📝🧐

요렇게 저에게 딱 맞는 필요한 칼로리관리를 보여줍니다.

그런데 있잖아요..

놀라지마세요..!😯

📌마지막으로 제 식단표까지....!!!!!📌

!!!!!!!😧😲😯!!!!!!!

이 식단표는

디자인밀이 제안하는 저의 맞춤 식단표 예시입니다.

제 필요열량구간 범위 내에서 딱 맞게 추천해주는거죠..!

정말 좋지 않나요??😉

비싼 pt 받을 필요 없이

이렇게 디자인밀 AI로 진단받아

내 몸에 대해 잘 알고, 식습관을 개선하고, 운동하며

건강한 다이어트 할 수 있어요!!🥰

후에 디자인밀 저당 식단 먹어보고 

어땠는지 후기 들고 올게요!!!

❤️모두 춘곤증 극복 화이팅!!! ❤️