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폐활량

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단호박쿠키

2025.04.10 18:29

조회수 6

좋은 편이세요? 지인과 대화하다가 들숨 10초 날숨 10초 가능하냔 말이 나와서 해봤는데요, 저는 3초도 힘들어요😅

산소 공급이 원활해야 좋다던데... 복식 호흡 연습 좀 의식적으로 해야겠어요 ㅎㅎ

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