나만의작업실
저당고단백질 마크니커리스튜 후기
당근토끼
2025.04.10 13:38
조회수 23
깊고 진한 마크니 커리 스튜에 통밀 또띠아, 귀리현미밥, 그리고 야채까지 곁들여진 완성도 높은 구성의 도시락이었어요~
먼저 마크니 커리는 부드러운 풍미가 인상적이었어요! 향신료가 과하지 않으면서도 은은하게 입 안에 감도는 게 딱 좋았고, 크리미한 소스가 밥이나 또띠아에 잘 어울렸어요 특히 닭가슴살이 듬뿍 들어있어서 고단백 식사로 손색없고, 질리지 않게 먹을 수 있는 점이 좋았어요
통밀 또띠아와 귀리 현미밥은 고소하면서도 포만감을 주는 탄수화물이라 커리랑 함께 먹기에 완벽했어요 또띠아에 커리랑 닭가슴살 조금 넣고 싸 먹으면 간단한 랩처럼 즐길 수도 있어서 식사에 재미 요소도 있었어요ㅎㅎ
야채들은 커리를 먹고 사이사이 입안을 개운하게 해주는 역할을 톡톡히 했고 드레싱도 부담스럽지 않아서 건강하게 먹을 수 있었어요!
이 도시락 하나로 건강한 한 끼를 완성할 수 있다는 점에서 만족도가 높았고, 저당식이지만 부족하다는 느낌 없이 충분히 든든했어요
마크니 커리 좋아하거나 색다른 고단백 도시락 찾는 사람에게 꼭 추천하고 싶어요! 식단 관리 중이면서도 맛을 포기하고 싶지 않은 분들께 딱입니다👍🏻
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