나만의작업실
미션3: 나만의 건강 습관 1가지 만들기
Ani*
2025.04.10 12:00
조회수 34
미션3: 나만의 건강 습관 1가지 만들기
반려견과 산책 하루 2회 > 3회
반나절 넘게 앉아서 일하다 보니 등, 어깨, 목, 머리까지 타고 올라와서 근육통과 두통을 달고 사는데
반려견 하피 덕분에 하루 3회 부족한 비타민D를 온 몸으로 받고, 하피한테 끌려 다니며 걷고 뛰며 밖같 공기도 마시네요.
날씨가 풀렸으니 좀 더 오래 자주 산책을 나갈려고요.
>>하피는 총 4~5회 산책을 나가는데 보통 몇 번 산책 나가세요?
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