밸런스관리 (AI 영양진단 👩‍💻)

디자인밀 AI 진단은 밸런스관리가 나왔다.

정상체중 😁😁😁

장 / 혈압 /스트리스 / 에너지 대사 관리가 필요

나의 영양상태를 진단하고 1일 식사열량, 해야할 일, 식단, 영양제 등을 알려준다. 다양한 정보를 알려줘서 좋다.

1. 권장 열량 

영양관리 가이드의 1일 식사열량 : 1,700 kcal 

2. todo list  

- 유제품 섭취 

- 조금씩 천천히 : 

- 규칙적인 운동 습관

3. 맞춤식단 제공

요대로 먹을 순 없지만 먹을 수 있는 음식을 기준으로 식단을 만들었다. 배달된 마크니커리스튜정식

🍽아침 : 두유 , 사과,

🍽점심 : 나또, 마크니커리스튜정식 

🍽저녁 : 나또, 두유

 사이트에 입력하면 얼마 먹었는지 계산해준다.

뭘 먹어야하는지 얼마나 먹었는지참고하는데 좋다.

오늘의 식단 점심편

ㅋㅋㅋㅋ점심을 푸짐하게 

건강하고 맛있게.. 😁😁😁