춘곤증 극복 챌린지 AI 영양진단!

춘곤증 극복 챌린지

디자인밀 AI 영양진단 받아봤어요 !

키랑 몸무게를 입력하면 적정 체중과 BMI를 알 수 있네요!

적정열량이 1,800칼로리라니 ㅠ ㅠ 

생각보다 적고 제가 넘 많이 먹고 있었나봐요

적정열량 지킬 수 있도록 노력해야겠어요 

임신중이라 5키로가 쪄버려서 좀 스트레슨데 적정체중을 유지할 수 있도록 노력해야겠어요 

식생활 가이드도 친절하게 설명해줘서 좋았습니다 

저한테 맞는 세끼와 간식을 알려줘서 대충 어떤 식으로 먹으면 좋을지 계획 짜기 좋은 것 같아요