나만의작업실

명란으로 감칠맛 up! 🍅🥚

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디케✨

2025.03.22 10:43

조회수 70


휴가탈출+마실+샤핑+외식*2
거하게 먹고 놀고 살짝 부대낀 금요일을 보낸 후

맞이한 주말


주말 첫 식사는 역시나 건강식단!!! 💪

간택 된 메뉴는 +a의 토달볶



오늘의 토달볶에는 

여러가지 다른 재료들을 더 넣어봤어요

당근이랑 브로콜리

그리고 명란!!!



에그 스크램블에도 소금 대신 명란 살짝 추가



전체적 볶음 마무리에도 

간 조절을 위해 간장이랑 참치액을 줄이고 명란 쫘아악



건강하게 쉐킷쉐킷





한 입 먹어보고 깜놀...🤩

감칠맛과 풍미가 훨씬 좋아요



간장이랑 참치액을 좀 더 줄였으면 

삼삼한 입맛 내 취향에 더 딱이었을 듯


간간하니 밥이 땡겨서 참느라 혼났지만 잘 참아냈어요



후식은,

딸기랑 사과!!


아침부터 볶아제끼고

설거지 한가득에

파기름 여기저기 다 튀어서

주방 청소까지 제대로 한 판 완료!!!


요리하는 거 재밌고 흥미롭고 다 좋은데...

결벽증이 살짝 있는 저는 사실

이리 지지고 볶고 하면 가득차는 맛난 음식 냄새가 

내게도 베어드는 것은 넘싫...

입었던 옷은 훌러덩 다 빨아버려야 하며

내 몸도 머리끝부터 발끝까지 싹 다 씻어버려야 해요

즐거움 잠시, 뒷처리 한참 후속처리 한가득 ㅋㅋㅋ


분주하게 시작한 주말 아침 되겠습니다~

이제 여유를 즐겨보는 걸로~~
한량같은 주말!!!

5

15

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댓글

펭바오

명란토달볶 건강하고 맛있겠어요, 저도 만들어먹어야겠어요~

2025.03.22 18:52

1

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우레시이

도달볶 맛있죠ㅎㅎ

2025.03.22 16:23

1

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변신

탄수화물을 뺀 건강식이군요

2025.03.22 16:07

1

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Wineyeosa

명란 넣어서 더더 업그레이드 되었네요~
​비주얼도 이쁜 건강식👍

2025.03.22 15:20

1

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황새황새

토달볶! 담에 저도 명란넣고 도전해봐야겠어요

2025.03.22 12:53

1

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fhfhfhfh

맛있어보여요

2025.03.22 11:35

1

답글쓰기

자작나무의자

맛나겠네요

2025.03.22 11:09

2

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