나만의작업실

✨️크리미한 중동음식, 후무스❣️

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마레제이

2025.03.11 11:23

조회수 57


고소하고 부드러운 후무스 만들었어요!

병아리콩으로 만드는 이스라엘과 중동 지역의

대표적인 딥소스이죠~^^


삶은 병아리콩을 참깨 페이스트, 올리브오일,

마늘, 레몬즙, 약간의 소금, 콩삶은 물을

블랜더에  곱게 갈아주면 완성💕


완성된 후무스위에

올리브오일 한 바퀴, 파프리카 가루 솔~ 솔~

오이나 당근, 또는 아무 야채들

피타브레드와 함께 곁들이면  완벽한 한 끼 식사‼️


건강하면도 맛있는 지중해식 요리를

즐겨보았습니다~~💕




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