자기 전에 스도쿠

오늘은 잘풀려서 3개째 하고 있어요.

아들이 엄마는 이걸 왜 하냐고 묻길래

치매 예방이라 했어요.

도움 되겠죠??

악기도 치매예방 차원에서 열심히 하는 것인데...

건강히 오래 살기 위해 운동도 중요하지만

저는 개인적으로 치매예방이 더 필요한 것 같아서

뇌훈련차원의 취미를 늘리려고 하는데

하던거 유지하기도 바쁘네요