저속노화 가보자고 🏃‍♀️

저속노화 교수님때문에

건강식에 관심이 많이 생겼어요. 

빵을 안 먹은지도 2주가 넘었어요 🎊

(빵순이에겐 축하할 일입니다••😝)

간편하지만 맛있고 건강에 좋은

양배추 볶음밥과 무국을 만들어봤어요. 

강황밥에 양배추의 조합 💛

레시피는

올리브유에 양배추를 볶고 소금으로 간을 해줘요. 

밥 넣고 파 넣고 다시 볶으면 끝!

별거 없지만 고소하고 진짜 맛있었어요. 😋

겨울무로 무국도 만들어 봤어요. 

무랑 대파만 넣고 소금으로 간 했는데

깔끔하니 맛있더라고요~ 

킥은 들깨가루에요! 

들깨가루를 넣어서 고소했어요.