우울증

우울증.. 무기력증.. 

요즘은 몸 건강뿐만 아니라 마음건강도 중요한것 같아요

안타까운 소식들이 들리면 

한번씩 내 자신을 돌아보게 되요 

나 괜찮은지..  힘들지는 않는지.. 어떻게 이겨내는지.. 

우울이라는 친구를 잘 타일러서 잘 공존하는 방법을 계속 계속 알아가는게 중요한것 같아요