아침에 따끈하게 마셔 노폐물 배출시켜요

벌써 한달째 마시고 있다.

진짜 순환이 되는건지 마시고나면 놀랍게 많이 나온다. 구체적인 건 상상에 맡겨요. 

자기 전엔 달지 않은 수제생강차로 따뜻하게 마신다. 

이것만으로 엄청 달라지진 않겠지만 얼굴빛이 맑아지길 바라며 3달까지는 노력해보려 한다.