샐러드 파스타를 만들어 쟁여놓아요.(피클도 같이)

보라요정님(바깥양반)이 피클하고

샐러드파스타를 만들어 주었습니다.

미리 만들어서 간단하게 먹을수 있도록 두통 더~!

맛도 좋고 건간에도 좋은 

샐러드 냉파스타.

소스 베이스는 간장으로 해서 단짠단짠!!

(너무 강하게 하지는 않고요)

호로로로록!!! 먹어봅니다요!!

간편한 샐로드 파스타 모두 만들어 먹어보아요!!

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백만년만에 이모티콘이 나왔습니다요.귀여운거 좋아하는 분들의 관심을..

https://e.kakao.com/t/a-cat-who-speaks-honorifics-yuyu?lang=ko&referer=share_link

미리미리 만들어 놓으면 편합니다요.

그리 어렵지도 않고요.

샐러드 파스타 레시피 (병샐러드 5병기준)         *1스푼15ml기준

재료:

양파1개, 이탈리안 샐러드야채250g, 양배추, 대추 방울 토마토25개, 오이2개, 미니당근 2개, 스위트콘옥수수 5T, 파르미지아노 레지아노(파마산 치즈가루 가능) 취향껏 넣어준다.

드레싱:

엑스트라버진 올리브유50ml, 진간장 50ml, 알룰로스50ml, 굴소스25ml, 식초25ml, 레몬즙 또는

레몬쥬스25ml, 홀그레인 머스타드1T, 간마늘 1T, 참기름1T, 고운소금 후추 취양껏.

(*소스 비율은 입맛따라 조금씩 조절해 보삼요!!)

만들기:

드레싱은 모두 섞어주세요.

모든 야채들은 세척후 물기를 빼주세요.

양파는 큐브 모양으로 다져주고 맨밑에 깔아줍니다.

양파 위에 드레싱을 나눠서 부어주세요.    

 (*양파가 절여져서 맛있다옹!!)

야채 오이와 당근은 적당하게 슬라이스 해주고 방울토마토는 반으로 갈라주세요. 야채 오이 당근 방울토마토 물기를 뺀 콘옥수수를

순차적으로 넣고, (케일이 있어서 조금 넣음요!! 또 냉장고 사정따라 상추 넣어도 되고 샐러드 야채들 다 좋음요!!) 마지막에

치즈를 갈갈 넣어주면 끝~

먹을때 스파게티 면 12분 삶아서 꺼낸후 볼에 담아서 스파게티 면 위에 올리브유 한바퀴 두른다음 코팅을 해주세요.

이거슨 냉 파스타라는 것을 꼬옥 잊지말고 뒤적뒤적 한김 식혀주세요.

병샐러드를 뒤집어서 깊은 접시나 보울에 부어주고 식힌면과 함께 비벼 비벼서~드시면 된답니다~!!^^

요즘 저희집 단골메뉴다옹~!! 소화도 잘되고 간장소스라서 담백한 맛이 질리지가 아놔요~진짜 맛도리에요~~~

여러분 오늘도 건강한 한끼해요~

(면을 미리 삶아서 올리브유로 코팅후 식힌 면을 병샐러드 맨위에 넣어주어도 되는데 먹을때마다 삶는 편이다옹!!)