플레인요거트

요즘 오전부터 점심까지 빈속에 버티면서 일하다보니

부쩍 속에서 긁는 느낌이 듭니다!

사실 평생 아침밥은 모르고 살긴했지만

세월이 지나다보니 몸이 버텨주질 못하네요ㅠ

우리 집스터님들 그릭요거트,요거트 아이스크림 등등

드시는거 보고 또 저는 플레인 요거트를 구매!!

블루베리도 같이 먹어보려고 생 블루베리를

처음 사보는듯합니다ㅋㅋ

빵순이의 최애 버터롤도 같이 곁들이니

그저 든든해서 좋네요!

빈속에 커피는 인슐린저항성을 떨어뜨린다해서

가급적 이렇게라도 먹고나서 모닝커피를 

시작하는 요즘이에요.

오늘도 느끼지만,

잘,먹고 

잘,살기

어렵습니다앙?😖ㅋㅋ