집덕후박스

건강하고 맛있는 두부피자🍕

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모하지

2025.01.04 00:25

조회수 51






  1. 물기 간단히 짠 두부 반 모(300g)를 종이호일에 펼친다.
  2. 토마토 소스를 취향껏 발라준다.
  3. 닭가슴살 소시지를 잔뜩 얹어준다.
  4. 모짜렐라 치즈를 잔뜩 얹어준다.
  5. 부순 견과류 (말린 블루베리가 들어있다면 베스트!)를 고루 뿌려준다. 견과류가 킥입니다.
  6. 위에 케챱을 예쁘게 뿌려준다. (데코용, 생략가능)
  7. 에어프라이어 190도에 10~15분정도 구워주면 뚝딱 완성!


너무 맛있고 간편한데, 건강에도 좋아서 추천드려요💓


5

20

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댓글

이영0

두부피자라니 어떻게 이런 아이디어를! 해먹어봐야겠어요 레시피 감사합니다

2025.01.06 23:38

0

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집순이최고레벨

세상에!!! 두부러버인데 너무 맛있을것 같아요!!!!!

2025.01.05 09:09

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방가방가 햄토리

피자 베이스로 식빵이나 또띠아가 아닌 두부로 만들어서 고소함은 물론 토핑도 견과류를 사용해 다이어트하시는 분들께도 좋을 것 같아요🙂

2025.01.04 23:39

0

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yoon61

맛있어보여요

2025.01.04 23:24

0

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바라는 대로...

두부라고 말 안하면 두부피자인줄 모르겠는데요. 건강하고 맛있는 피자네요~

2025.01.04 21:51

0

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펭바오

오호~ 저도 한번 만들어봐야겠어요~

2025.01.04 10:38

0

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수현213

다이어트식난으로 최고인것같네요 젇ᆢ 해 봐야겠네요

2025.01.04 09:15

0

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예빵순

말안하면 두부인지 모를거같아요!!! 새해 다이어트 식단으로 저도 따라해봐야겠어요!

2025.01.04 09:06

0

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크크크롱

완전 비주얼 그냥 핏자!!

2025.01.04 08:52

0

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슈린

우와 다이어트 해야 하는 데 저고 한번 해보겠습니다!

2025.01.04 05:47

0

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샤랑쓰리

​

2025.01.04 00:35

0

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