집덕후박스
[저당]식단 ( D-7 )
꾸니링
2026.09.17 11:35
조회수 143
어제와 그제 기록을 못했네요
어제는 치팅데이(?)를 해서 다시 시작 해봅미다!
오늘의 저당식단은 렌틸콩현미밥, 참치계란말이, 나또, 김, 닭한마리(지난번에 먹었던 음식을 소분해서 먹어요!)
흰쌀밥>렌틸콩현미밥
그리고 단백질로 참치계란말이, 나또로 가득가득 채워봅미다!
오늘도 다같이 저당해요~
건강하게 식하셔요~ :)
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댓글
율이율
오 건강식이네요^^
2026.09.17 14:39
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경호짱짱
응원합니다!!
2026.09.17 12:29
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그린그라스
건강식이네요~~
2026.09.17 11:52
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바이올렛07
건강식 너무 좋아보여요~~~
2026.09.17 11:50
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solvingSJ
화이팅하세요!! 👍
2026.09.17 11:47
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YLC
맛나 보여요
2026.09.17 11:46
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ism777
와우
2026.09.17 11:43
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우사기짱
오 저랑 비슷한식단, 저는 계란대신 생선구이로. 화이팅
2026.09.17 11:43
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호이쨔
맛나겠네요
2026.09.17 11:42
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파셀리쿵야
건강하고 맛나보여요
2026.09.17 11:36
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