집덕후박스
계란폭탄 단백질김밥
CreamJin
2026.06.18 21:48
조회수 21
한끼 단백질량 충족을 위해
계란 5개가 들어간 계란김밥이에요.
재료가 많이 들어가다보니 왕큰김밥이 되어버렸네요.
입찢어지는줄ㅋㅋㅋ
그동안 저탄수고단백을 오래해왔는데
살은 안빠지고 오히려 찌더라구요 ㅠㅠ
탄수화물을 너무 안먹어서 그렇다길래
이제는 탄단지 비율 맞춰서 탄수화물도 잘챙겨먹고있어요.
여기에는 현미밥을 넣었어요.
역시 뭐든 골고루 먹는게 중요한가봐요.
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