집덕후박스
2025년 9월부터 시작한 다이어트
Lui
2026.06.14 22:06
조회수 58
저의 주력 종목은 걷기 였습니다
원래도 많이 걸어다니는 편이긴 했지만
좀 작정하고 걷뛰걷뛰했어요
걸음수 자체는 이전과 비슷하지만
느리게라도 뛴 날이 더 많아졌답니다
카카오뱅크의 만보기 기능을 사용하는데,
속도나 거리를 함께 기록하려면
다른 앱을 써야할 것 같긴해요
근데 제가 폰에 알림 뜨는 걸 너무 싫어해서 ㅋㅋㅋㅋ
런데이나 나이키런 모두 깔았다가 퇴출했답니다....
2025년 ~
2026년
열심히 걷뛰걷뛰 했답니다
그리고 변화량 😊
BMI 33에서 26까지 ~~~~
9개월 걸렸네요
다이어트는 여전히 진행중입니다 🥲
3
4
댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
추억은환상
걷기가 그렇게나 건강에 좋다던데…👍
2026.06.15 21:40
0
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jane lee1
와 정말 오래 꾸준하게하셨네요! 너무 멋지십니다
2026.06.15 06:21
0
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오잉오잉💛
꾸준히하는게 젤어려운데 그걸해내시네요 응원합니다!!
2026.06.14 23:11
0
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놀생각만하는동식이
우와 대단하셔요!!!
2026.06.14 22:13
0
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