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나만의 운동 루틴 ~~> 산책!!!

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아울

2026.05.24 16:31

조회수 70


요즘 일이 많아 바쁘긴해도 조금이라도 틈틈히 시간내서 걷기 운동이라도 하고 있어요.

낮에 시간내기 어려울 때는 한밤중에 혼자서라도 나가서 걷습니다.

집 근처에서 책을 오디오로 들으며 걷는데, 심심하거나 지루하지 않아 좋습니다. 

그리고 달밤에 운동하시는 분들이 생각보다 많아요. ㅋㅋㅋ


5월 달력에 표시된 활동량 추적 원형 차트


그래도 산책은 역시 밝을 때 하는 게 더 좋습니다. 날씨도 좋고 꽃구경도 많이 할 수 있으니까요. 


산사나무는 꽃이 지고 씨방이 생겼네요. 

녹색 잎과 분홍색 꽃받침, 노란 열매가 있는 정원의 관목


산딸나무가 이젠 하얀꽃을 나비 날개처럼 펴고 있어요. 

흰 꽃이 피어있는 나무 가지와 녹색 잎


4개의 꽃잎이 은근 우아합니다. 

흰색 꽃이 피어있는 초록색 잎의 관목


이젠 수국도 펴기 시작했어요. 

정원에 피어난 분홍색 꽃과 녹색 잎


색이 화려해서 예쁜 수국이네요. 

정원에 피어난 분홍색과 자주색 체꽃


연하늘색을 살포시 띄고 있는 수국도 펴기 시작했어요. 

녹색 잎 사이에 핀 흰색과 연보라색 꽃송이


제법 커진 흰 수국입니다. 

정원에서 피어난 흰 수국 꽃


오늘도 날씨가 좋네요.

길가에는 흰색 샤스타 데이지랑 금계국이 노랗게 만발해 있더라구요. 

꽃구경도 하실 겸 산책 나가보시죠. 

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