집덕후박스

팔뚝살 스트레칭?ㅋ

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콩시루🍀

2026.05.18 10:54

조회수 70


쳐진 팔뚝살을  빼기위해서  나름의 노력중입니다

생각날때마다 하는..

20회하고나서.양쪽 팔뚝살 풀어주기도 시행하지요

겨우내 옷속에 파묻힌 살들

두렵네요.여름이ㅋㅋ


팔뚝 힘을 기르고 팔뚝살을 탄탄하게 만드는 운동 설명 화면


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