집덕후박스
스트레스성 위염 혹은 장염
치과싫오
2026.05.14 03:51
조회수 27
안녕하세요 여러분!
스트레스 심하게 받으면 위염걸리고 장염걸리는 프로 예민러입니다😂
스트레스 받지말고~ 스스로를 들들 볶지말고~ 마음을 비우라는데 그게 마음대로 되나요ㅎㅎ 저는 제가 힘든 것도 몸이 신호를 보내야 '아, 나 요즘 힘든가 보다' 알거든요🥹
다른 분들은 스트레스max 일 때, 어떻게 스트레스 관리하시나요?
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댓글
추억은환상
스트레스 안 받을 수가 없고... 받으면 저는 자는 편인데요, 심리학자들은 나가서 10분이라도 산책하라고 그러더라고요~
2026.05.14 08:39
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라프니
운동합니다
2026.05.14 06:59
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새우깡두개
홧팅입니다
2026.05.14 06:27
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