집덕후박스
숨고르기
샌드
2026.04.20 16:21
조회수 41
마이집 미션할 겸 크게 복식호흡하는데 좋네요.
어깨가 오르지 않고 배와 황경막이 부푸는 걸 의식하면서 크게 숨 쉬니 시원한 느낌이에요🌬️
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댓글
Wineyeosa
편안한 저녁시간 보내세요~
2026.04.20 20:09
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