집덕후박스
평온한 마음 10일차

댕0수
2026.03.09 15:42
조회수 27
2일차의 5초 심호흡이 실제로도 꽤 도움이 많이 되었다고 느꼈습니다. 감사합니다.
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댓글
굿라이프랩_황준선 코치
5초 심호흡을 하는 것도 당연히 좋고, '그런 상황에서 심호흡을 하면 도움이 된다' 라고 알게 된 것도 큰 도움이 될 거예요 :)
2주 동안 고생 많으셨습니다!
2026.03.10 13:41
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