집덕후박스

평온한마음 10일차

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냐옹~~

2026.03.09 14:01

조회수 33


전 그동안 미션을 하면서 내 자신을 많이 돌아보게 됐어요

나의 불안과 걱정 그리고 자극이 올 때 잠시 정지와 나를 따뜻하게 안아주기 그리고 짜증나는 일에서 뜻밖의 이득 찾기 등 여러가지 미션 중에 저는 7번째 당연한 것들에 대한 깊은 감사가 제겐 최고의 미션이었어요

감사할 일이 너무 많죠 그런데 때론 감사를 너무 잊고 살았더라구요

아침에 일어나는 것도 감사

출근할 수 있는 건강을 주신 것에 감사

일할 수 있는 직장이 있는 것에 감사

같이 근무하는 사람들과 무난한 관계에 감사

결혼생활 잘 하고 있는 두 아이들에게 감사

학교 생활 잘 하고 있는 손주에게 감사 등

감사함을 잃지 않고 살려고 해요

감사합니다 좋은 미션 그리고 코치님 감사합니다 



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댓글

까망맘🖤

아무일없이 지나가는 하루하루에 감사를 느끼는 날들이 있었어요
​생각해보면 당연한것들이 너무나 감사한일들이죠 ^^

2026.03.09 21:01

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굿라이프랩_황준선 코치

미션을 하면서 자신의 마음을 돌아보고, 불안과 짜증 속에서도 잠시 멈추고 스스로를 안아주는 연습을 하셨다니...
정말 애쓰셨습니다.
​
이번 챌린지를 통해 삶을 바라보는 시선이 따뜻해졌다는 증거일 수 있어요.
같은 현실 속에서도 무엇을 바라보느냐에 따라 마음의 온도가 달라지니까요.
​
​그리고 여러 미션 중에서 “당연한 것들에 대한 깊은 감사”가 가장 마음에 남았다고 하셨죠!
사실 우리는 큰 기쁨이나 특별한 일에는 감사하지만, 말씀하신 것처럼 너무 익숙해서 당연하게 여겨지는 것들은 잊고 살기 쉽습니다. 작지만 음미할 수 있는 소중함들을 다시금 체감하신 것 같아 뿌듯할 따름입니다 :)
​
​2주간 고생 많으셨어요 🙆‍♂️

2026.03.09 18:18

1

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