집덕후박스

마음근육키우기10💘

까망맘🖤

2026.03.09 12:55

평온한마음코스반🩷Day10

돌이켜 생각해보니" 마음속 일시정지버튼 누르기 "

미션이 제일 좋았어요 👍

그 후로 급 화가 나면 잠시 멈춰서 베란다에 나가

후~~~~~ 하며 호흡을 했었거든요 😤

그때마다 저에게 도움이 되는거 같았어요

제 마음을 그렇게나마 조금은 다스렸었죠

저는 앞으로 살아가면서 즐거운 순간보다...

즐겁지 않은순간이 더 많을것 같단 부정적인 생각들을 가지고 있어요

제 안에서의 불안에서 오는 감정들이겠죠 ...

스트레스받는일들도 많이 생겼었구요

전 평화주의자인데 ... 🕊 ㅋㅋㅋ

이젠 즐겁고 행복한일이 더 많이 생기도록

밝은 기운을 갖는 마음을 키우려구요 💛

미션들을 하면서 저를 되돌아보는 시간이 되었던것 같아요

저의 마음 근육이 전 보다 조금은 커진거 같아요💖

그런데 끝난건가요?🥹 ㅋㅋㅋ

이런 기회를 갖게 해주신 라이프집에게 감사드려요

코칭님들에게도 너무나 감사드리구요 😻💕

# 마음근육키우기챌린지

# #마음근육키우기챌린지

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행복한민이네

마음 속 일시정지 버튼 꼭 필요하네요! ❤️

2026.03.13 12:32

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HappyHyo

자신을 한번 돌아보는 좋은 기회가 되신듯하네요.

2026.03.10 23:08

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후추냥

즐겁고 행복한 일 가득가득 꽃길만 걸으시길 바래요😍😍

2026.03.10 20:48

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웰니스김

마음근육 키우시기 하셨으니 스트레스는 날리시고 행복한 일만 남았네요.

2026.03.10 19:16

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냐옹~~

마음의 근육이 많이 단단해지셨다니 참 좋네요 저도 이번 미션을 통해 깨달은 게 있어요 또 언젠가 흔들릴 때도 있겠지만 완전한 사람은 없잖아요? 그러면 다시 한 번씩 힘을 내 보는거죠~^^ 건강하시고 행복하세요

2026.03.10 09:51

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행복하장

열심히 하신만큼 근육이 많이 생기셨을 것 같아요. 까망맘님 앞길에 즐겁고 좋은 일 가득하시길 응원해요. :)

2026.03.10 06:28

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뉴욕댁

마음근육 잔뜩 키우셨으니 이제 흔들리지 않고 맘껏 행복할 일만 남으신거예요~* ㅎ

2026.03.09 21:03

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체리콕콕

마음근육챌라지 수고하셨어요😘

같이해서 즐거웠습니다😍

2026.03.09 15:41

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