Day10 평온의 무기

안녕하세요. 집스터님 😊

​루틴이 멘탈 관리에 도움이 되었다는 말씀에 전적으로 동의합니다. 🤗

일상의 루틴이 있다는 건, 마음이 흔들릴 때 다시 돌아올 수 있는 자리를 하나 가지고 있다는 뜻이기도 하니까요. 그 안에는 안정감도 있고, 내가 내 삶을 어느 정도는 다루고 있다는 통제감도 함께 생기기 마련이잖아요.

​이미 그런 루틴이 있었는데, 이번 미션을 통해 하나의 ‘무기’를 더 갖게 되셨다니 든든하게 느껴집니다.

앞으로 마음이 조금 흔들리는 날에도 집스터님을 다시 평온한 자리로 데려다주는 방법들이 하나씩 쌓여가길 응원합니다. 🌈