집덕후박스
[10일차] 마지막 미션
파스타먹자
2026.03.09 09:37
조회수 27
회사 컴터 모니터 아래에 살포시 포스트잇을 붙여 봅니다! 짜증나는. 욱하는. 기분이 들때면 잠시 5초 크게 심호흡을 하고 마음을 안정시키도록 노력해볼게요~~ 포스트잇을 언제까지 붙여 놓을지는 모르겠지만ㅋ
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댓글
행복하장
으쌰으쌰 평온한 한주되세요:)
2026.06.22 07:11
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굿라이프랩_황준선 코치
욱하는 순간에 하기보다, 욱할 것 같을 때 선제적으로! 미리! 하면 조금 더 효과가 좋을 거예요. 예방적으로 하려면 자주자주 해줘야겠죠~~ 모니터 아래에 붙인 포스트잇을 보면서 자신을 잘 돌봐주세요 :)
2026.03.09 17:11
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